Seniorengymnastik
Training für Körper, Geist und Seele- Bleiben Sie bis ins hohe Alter fit mit der BRK-Gymnastik. Rücken- schonende und seniorengerechte Übungen ermöglichen es, auch im fortgeschrittenen Alter noch beweglich zu bleiben.
Bitte klären Sie mit Ihrem Arzt, ob gesundheitliche Einschränkung für die Ausübung der Gymnastik bestehen.
Fit im Alter durch Bewegung mit unserer Seniorengymnastik
Bei unserer Seniorengymnastik kann jeder mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der Gymnastik entgegenstehen. Spezielle Übungen ermöglichen ein gesundes Training - auch im Seniorenalter. Das hält fit und ermöglicht ein langes selbstbestimmtes Leben.
Schwerpunkt: Gymnastik von Kopf bis Fuß
Seniorengymnastik in Rosenheim
Der Einstieg ist jederzeit möglich - eine Anmeldung ist wünschenswert.
- Wann: immer dienstags von 15:30 bis 16:30 Uhr
- Wo: Servicewohnen Kaiserhof, Kaiserstr. 15 in Rosenheim
- Wie viel: das Angebot kostet 5,00 Euro pro Termin (bitte bar zum Termin mitbringen).
- Was: welche Kleidung, welches Schuhwerk und sonstige Ausstattung findest du bei den Terminen näher angeben
Achtung: Aufgrund des Bücherflohmarkts in unserem BRK-Haus in Bad Aibling entfällt der Gymnastiktermin am 11.04.24
Seniorengymnastik in Bad Aibling
Der Einstieg ist jederzeit möglich - eine Anmeldung ist wünschenswert.
- Wann: immer donnerstags von 15:00 bis 16:00 Uhr
- Wo: im BRK-Haus Bad Aibling, Kolbermoorer Str. 14
- Wie viel: das Angebot kostet 5,00 Euro pro Termin (bitte bar zum Termin mitbringen).
- Was: welche Kleidung, welches Schuhwerk und sonstige Ausstattung findest du bei den Terminen näher angeben
Anmeldung
Eine Anmeldung ist wünschenswert. Du kannst dich per Email an gesundheitsprogramme(at)kvrosenheim.brk.de oder telefonisch unter Tel. 08031/3019-945 anmelden.
Terminkalender 2024
Hier finden Sie die Gymnastiktermine für Rosenheim und Bad Aibling in der Kalenderübersicht.